אני והוידאו,עובר או לא עובר מסך.

בעקבות כנס של אמיר הרדוף לפני כשבועיים עליתי על הבמה ביום השני.להצגת תכלית של 4 עסקים מצליחים מהתוכנית קפיצת הדרך.לאחר כמה ימים קיבלתי את הוידאו שלי ב-FULL HD ולא אהבתי בלשון המעטה את אשר ראיתי.
עודפי השומן,במיוחד בפנים הראו לי שאני במצבי לא עובר מסך וחבל על הזמן.
אני יודע שלקידום העסק אני חייב וידאו,וידאו בו אני מופיע.
האמת לא רק בוידאו,בכלל בחיים ,בפגישות עיסקיות ואישיות,נעים יותר,נאה יותר וקל יותר להצליח -רזה!!
האמת שלפני חודש פתחתי בדיאטה עם דיאטנית,אני מאלה שצריכים מסגרת כדי להצליח.
האמת שהורדתי בחודש 4 ק"ג,ללא מאמץ רב,עם הרבה חטאים בדרך,וכמה שינויים קלים.
שינויים כגון: ארוחת בוקר,ארוחת 4,שתייה של מים וזהו,והיו חטאים במסגרת הכנס.אוכל של דן פנורמה ועוד אירועים.
הירידה במשקל המריצה אותי לפתוח בכושר: הליכה,מכשירים ובהמשך משקלות.בכונה להגיע לפעילות של שעה וחצי ביום 5 ימים בשבוע.
עם תוכנית כזו,אגיע למטרה שלי יחסית מהר,הייתי כבר שם ואני יודע.
החוכמה לשמור על אורח חיים בריא ותזונה נכונה,לתמיד!
וזה רק בראש שלי,צריך להכניס כטבע ראשון.
לדעת להתעלם מחטאים שאני אוהב,בעיקר עוגות טובות.
לעשות ולהיות בכושר כל הזמן.
כאדם רזה עם הכוחות שיש לי היום,השמיים הם הגבול.
אני בכוונה לא מציים מספרים,כמה מתי לרדת.
התוכנית עצמה והישום שלי ,יעשו את העבודה.
ואז,אני עובר מסך בקלות!
בפוסט הבא אצרף ,מה כתב עלי אמיר הרדוף.
וגם את הוידאו.
להתראות